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2009年3月29日日曜日

犬友 初実走




昨晩は犬友5家族でワイン10本 日本酒1本を空けました。このメンバーはよく食べよく飲み本当に元気です。ただ私は夜になるとゼンマイの切れたおもちゃのように寝てしまうホストですがその点はお許し下さい。いつものことなのて゛?????

S家に持ってきた頂いた「横浜橋商店街 謹製」の牛肉はやわらかくてとても美味しかったです。横浜橋に是非行ってみたいと思いました。

今日の朝は少しゆっくり起きました。その後、花粉は終了したと自らに言い聞かせ、本年初のロード実走です。

ローラー台でツルツルになったユッチソンのカーボンコンプからビットリアのオープンコルサソEVO CXです。フロントを黄色、リアを赤にしました。
実走はやはりローラー台と違います。菜の花や雪柳、藤の花弁がたわわです。春満開の景色です。
鶴見川の終点まで56.2キロの往復です。帰りの方が足が回りました。消費カロリーは1958KCALです。スピードはAVE24キロです。シーズン本番までに足を作らねば!!!!

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