昨日「キンケロシアター」のオープンだったようです。招待状をいただいていたのですが所用のため出席することは出来ませんでしたゴメンナサイ!
愛川さんも工事着工前にもご自身でご挨拶に来られたり、近隣を大切に考えているようで、この企画に並々ならぬ思い入れがあると感じました。私も出来る限りの協力をしたいとお披露目の日には当方の工事をしないように施工会社、設計者とも決めていました。
しかし考えてみると面白いものです。この「キンケロシアター」の土地ももともとは私が差配させて頂いているお客様の土地で、その当時私は別の等価交換を進めていたのでこの土地とは直接関与していなかったのですが、結果として裁判所の和解により借地権者の所有となった土地です。(お客様にとって今になって考えると、この和解の方法にはチト疑問残ったようですが・・・・・)
その後、これも知り合いの会社を経て、愛川さんが取得したものです。
世の中色々なところで関係性が成立しているものです。シアターが出来ることは賛否両論ありましょうが、私自身の考えによれば「新しい流れを受け入れる」その思想の延長上にあります。
人間と同じです。姿かたちの違うもの、異形を受け入れることが大切かもしれません。所詮一人の人間の出来ることは限りがあります。関係性の中で生きていること自戒です。
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2009年6月25日木曜日
2009年6月24日水曜日
Vo2maxのお話
スポーツ界では長距離ランナー、水泳やロード選手のあいたではもはや当たり前になっている指標です。
これが高ければ高いほど酸素負債になりにくく、疲れない運動強度が持続できます。
ランスはこれがとても高く、実際フルマラソンもハイレベルでこなします。(もっともオリンピッククラスの選手とは技術が違いますので同等とはなりません。それぞれの競技の専門性が関与します)
ところである一定の心拍数以上になるとこの最大酸素摂取量は増えずに、心拍数だけがあがります。これをアネアロビクス(無酸素運動領域)運動と呼ばれるものです。
私の場合、49歳(ここ強調)なので 最大心拍=220-年齢=171 安静時心拍=58
例えば運動時心拍が135だとすると
135-安静時心拍58/最大心拍-安静時心拍の50% 29
ゆえに77/142=54.2%となりほんの少し無酸素領域に入っている訳です
運動時心拍が135前後の運動を継続することが筋肉を鍛えるには一番効果的ということがこれにより証明されます。前半に150以上のペースだと後半たれるのは道理です。
これが高ければ高いほど酸素負債になりにくく、疲れない運動強度が持続できます。
ランスはこれがとても高く、実際フルマラソンもハイレベルでこなします。(もっともオリンピッククラスの選手とは技術が違いますので同等とはなりません。それぞれの競技の専門性が関与します)
ところである一定の心拍数以上になるとこの最大酸素摂取量は増えずに、心拍数だけがあがります。これをアネアロビクス(無酸素運動領域)運動と呼ばれるものです。
私の場合、49歳(ここ強調)なので 最大心拍=220-年齢=171 安静時心拍=58
例えば運動時心拍が135だとすると
135-安静時心拍58/最大心拍-安静時心拍の50% 29
ゆえに77/142=54.2%となりほんの少し無酸素領域に入っている訳です
運動時心拍が135前後の運動を継続することが筋肉を鍛えるには一番効果的ということがこれにより証明されます。前半に150以上のペースだと後半たれるのは道理です。
逗子マリーナ

子供たちが小さな頃夏休みに使わせていただいていた逗子マリーナ懐かしいです。
最近では子供も大きくなり、大人だけのPool Side Meetingに変化してきました。経営母体も西武流通グループからリビエラに変わり、プールも様変わりしました。
そんな逗子マリーナにイルカと体験できる新しい施設がオープンします。名付けて「リビエラドルフィンブルー」最初は高いと感じていましたが、いくつか種類があるようです。
海外ではオアフ島のカハラのドルフィンラグーンが有名ですが、触ったことはありません。
会社のT氏もなんとかうまくいったし、T女史もお母様も事なきを得て、今年の夏は逗子でイルカタッチを折りませながら、楽しみましょうか!!! 3家族皆で雑魚寝でも良いじゃないですか!!問題はスケジュールです!!
写真はドルフィンブルーのHPよりお借りしました。
食いしん坊


人生で一度だけテレビのクイズ番組で優勝したことがあります。30年近く前の話です。
「チャイナ・・・」こんな歌詞のついた曲を歌っていた若い女性芸能人とペアでした。その番組は食にまつわるクイズ番組で1年持たなかったと覚えています。
その中で「カレー」はどこの国の発祥の食べ物でしょうか?という問題があり、私はそれに正解しました。その頃は世界史の知識と食いしん坊がシンクロしていたんですね。
商品はダイニングセット、ミキモトの真珠、時計、久米島のペア旅行でした。賞金は応援してくれた皆で使ってしまいました。(妻もいました)久米島の旅行はM先輩と現在闘病中のT先輩が買い取ってくれました。それ以外は芸能人でもしっかりと景品も賞金も持っていきました。
というわけでその頃よりあるお気に入りの英国カレーのお店、高輪の「サンライン」です。具は一切ありません。スパイスの効いた水のようなカレーです。是非、試してみてください。ただし辛いのが苦手の人は止めておいたほうが良いです。お水は飲めません。
過去のない男

アキ・カウリスマキ監督の「過去のない男」大好きです。公開直後にガーデンシネマで鑑賞した後も、DVDを購入していたのですが見つからない!!時折こういうことあります。
特に好きなシーンは主人公が列車に乗りながら、「お寿司」を箸で食べているシーンです。
音楽はクレージーケンバンドの「ハワイの夜」が流れています。クレージーケンバンドも私の好きなバンドです。
知ってました?この横山ケンさん根っからの浜っ子で今も本牧に住んでいるようです。横浜G30(ゴミを30%減量しましょう)のキャンペーンソングも作ったのはこのケンさんだそうです。60年代のアメ車好きも似ているところがあります。私の場合は所有は出来ません眺めるだけです。
写真は公式HPよりお借りしています。
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