Polar Protrainer5

ポラールＣＳ400のメモリーがフルになってしまったので心拍計に貯まったデータをＰＣに移行します。毎日１７０キロを走るような実業団ではないので必要ないと思い今日までインストールしませんでした。

しかし、以外や簡単です。心拍計の赤外線の位置さえ間違えなければ感度はよく、データ移行はすんなり出来ました。

しかし、こうやって見ると、心臓の持って生まれた強さと言うのはカバーしようがありません。

ほとんどのトレーニングで最高心拍を超え、トレーニングゾーンを逸脱しています。これでは６時間は持ちません。表示はこんな感じのグラフでもカレンダーでも表示できます。

ひとつこまめにデータ管理でもしてみますか・・・・・・・・・・・・・