クラビクラのつぶやき
50才を前にしてはじめたロードバイク。はじめてすぐに落車して鳥口靭帯と肩鎖間接靭帯をきりました。というわけで今もこれからも私の右クラビクラはお灸のように盛り上がっています
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2009年3月1日日曜日
セロリの炒め物
この頃セロリの炒め物を時々作ります。
本日のメニューは牛肉とセロリとアスパラの黒胡椒炒めです。生姜を利かせてさっぱりと頂きます。
本日のお昼の定食メニューです。
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